Tidak seorangpun manusia di muka bumi ini yang luput dari rasa takut. Baik kamu maupun aku pasti pernah mengalaminya. Bisa takut pada sesuatu yang spesifik, takut kehilangan seseorang, atau takut dengan kegagalan dan masih banyak lagi. Bagaimana dengan kamu? Rasa takut apa yang kerap menerjang batinmu? Tahukah kamu sebenarnya rasa takut itu bisa kita atasi…
Kamu pernah dengar istilah trust issue? Yups, mungkin kita pernah disakiti oleh orang terdekat kita, misalnya oleh pasangan kita. Dikhianati, dibohongi, lalu ditinggalkan padahal kita udah percaya banget sama dia. Rasanya pasti sakit banget ya gengs? Perlakuan itu terkadang membuat kita jadi nggak mudah percaya lagi dengan orang lain. bisa jadi kita sedang memiliki trust…
Tidak terasa akhirnya kita melewati begitu banyak lika-liku di tahun 2020. Hari ini menjadi lembaran baru untuk memulai semuanya kembali. Nah, sebelum memulai semua rencanamu kedepannya, coba tanyakan pada dirimu “sudahkah aku bersyukur?” Misalnya kamu bersyukur walaupun keadaan pandemi justru memiliki banyak waktu bersama dengan keluarga. Bersyukur tidak harus muncul dari peristiwa-peristiwa besar, tetapi peristiwa…
Pernahkah kamu merasa membutuhkan waktu untuk ‘me time’, untuk sendiri saat menghabiskan waktu luang? Walaupun hanya sekedar melakukan hal yang kita suka, menyendiri, atau merenung tentang hidup tanpa ingin diganggu oleh orang lain? Jika iya, kamu nggak perlu merasa bersalah dan berpikir dirimu egois. Hal itu wajar, dan ‘me time’ memang sangat diperlukan untuk menjaga…
Pada artikel sebelumnya telah dijelaskan pengertian dan macam-macam personal boundaries,sekarang yuk kita lanjutkan pembahasannya tentang apa manfaat dari personal boundaries dan bagaimana cara untuk menetapkannya? Pertama-tama mari kita bahas manfaat apa saja yang kita dapatkan dari personal boundaries? 1. Mendapat kasih sayang lebih dan perasaan dihargai. Seringkali orang berpikir bahwa dengan menetapkan batasan itu kejam…
Personal boundaries atau batasan pribadi seringkali terabaikan oleh kita. Padahal dengan batasan pribadi membuat kita mampu untuk membentengi diri kita dari hal-hal yang kurang sesuai dengan diri kita. Kita sering kali menjadi sensitif jika hal-hal diluar kita tidak sesuai dengan apa yang kita yakini. Misalnya, kamu merasa kurang nyaman untuk berbagi pendapatmu dimuka umum, tetapi…
Dinginnya hari ini membuat Ria membeli dua minuman hangat untuk dirinya dan juga Maya. Ria sedang berjalan dengan kedua tangannya yang dipenuhi oleh dua gelas minuman hangat. Namun ditengah jalan menuju tempat janjian dengan Maya, tali sepatu Ria terlepas. Ria sadar akan hal itu langsung menumpukan dirinya pada lututnya dan hendak mengikat tali sepatunya kembali.…
“Liat tuh anak tetangga seumuran kamu tapi bisa beli mobil sendiri” “Kalo kamu nggak kuliah kedokteran ayah nggak akan biayain” “Salah kamu sendiri nggak nurut!” “Pokonya kamu harus jadi PNS!” Apakah kamu merasa nggak diberi ruang oleh orang tuamu untuk mengambil keputusan sendiri? Selalu dianggap salah, serta sering mendapatkan kekerasan baik fisik maupunverbal dari orang…
Fatur : “akhirnya selesai juga ya guys, nanti langsung gw edit yaa. Tapi, laptop gw kadang suka trouble. Nanti setelah gw edit videonya, tolong kalian simpan jugaa yaa” Bimo & Alya : “ iya siap tenang ajaa!” -ketika deadline pengumpulan tugas- Fatur : “guys, maaf banget nih. Laptop gw datanya hilang semua. Kalian udah punya…
“Kamu sudah tahu belum? Konsipirasi tentang bumi, ternyata bumi itu datar lohhh, kemarin aku baca disalah satu berita” “Wah apa iya? Tapi setahuku bumi itu bulat. Kalau boleh tau, kamu dapet informasi itu sumbernya dari berita mana yah? “Ahh kamu salah yang benar itu bumi datar, aku lupa sumbernya darimana. Pokonya yang paling benar bumi…