Pernahkah kamu merasakan ada sesuatu yang berterbangan di dalam perut dan rasanya menyenangkan sekaligus mendebarkan isi perutmu? contohnya seperti kupu-kupu yang sedang berterbangan di perut. Hal tersebut di dalam sudut pandang psikologi mempunyai dua sudut pandang yang berbeda, lho! bisa negatif dan positif. Apakah ini menandakan perasaan cemas atau bahagia?Mengapa hal tersebut bisa terjadi di…

Pernahkah kamu merasakan ketika sedang berada di keramaian lalu tiba-tiba hilang rasa energi untuk bersosialisasi? rasanya seperti susah untuk berkomunikasi dan ingin menghilang dari tempat keramaian tersebut. Ternyata ada lho istilahnya, yaitu Low Battery Social. Mengapa ya kok bisa ada perasaan seperti itu, tiba-tiba saja energi yang dimiliki hilang begitu saja. Yuk, kenalan lebih dalam…

Pernahkah kamu memikirkan tentang suatu hal yang berkaitan dengan masa lalu yang hubungan dengan masa depan? Jika iya, ternyata memang ada kaitannya lho! karena manusia tidak bisa lepas dari faktor-faktor terdahulu yang sudah mereka lewati, masa lalu akan menjadi sebuah pembelajaran dan awal mulanya kehidupan di masa depan. Tanpa adanya masa lalu tentunya tidak akan…

Pernahkah kalian merasa sedih pada saat kalian mendengarkan lagu galau? Apakah ada hubungannya dengan perasaan kita saat mendengarkan lagu tersebut?  Pada saat kita mendengarkan lagu dengan genre yang mellow atau sedih, secara tidak langsung perasaan kita akan ikut sedih karena kita tahu arti dari lirik tersebut. Lagu galau adalah pemicu yang kuat untuk mengenang nostalgia…

Siapa bilang cuma akun media sosial atau bank yang bisa di-hack? Ternyata, bahkan manusia pun bisa ‘di-hack’. Kalau kamu pernah dengar ada orang yang tertipu investasi bodong karena tergiur keuntungan besar saat lagi butuh-butuhnya (misalnya untuk memenuhi kebutuhan keluarga), itulah contoh dari human hacking. Data pribadi diambil, pun uang yang dimiliki. Pelaku penipuan seperti ini…

Sering nggak, sih, ngelihat orang-orang menyombongkan kekayaannya terang-terangan atau secara nggak langsung? Apalagi sekarang ada media sosial, timeline bisa jadi wadah buat flexing. Menganggap orang lain pamer atau nggak sebenarnya adalah soal persepsi, tapi perilaku pamer atau menyombongkan kepunyaan ini, sebenarnya dipicu sama hal apa, sih? Flexing adalah istilah gaul yang berarti menyombongkan diri atau…

Kamu pernah pura-pura senyum, bahagia, saat sebenarnya kamu lagi nggak baik-baik aja? Eccedentesiast adalah istilah populer buat mewakili itu—memalsukan senyum untuk pura-pura bahagia. Pertanyaannya, apakah hal ini ada dampaknya? Apa penyebabnya dan apa yang sebaiknya dilakukan? Berikut ini beberapa penjelasan soal eccedentesiast menurut psikologi. Asal Istilah Eccedentesiast Eccedentesiast awalnya diciptakan oleh seorang novelis asal Amerika,…

Mental health awareness atau kesadaran akan pentingnya kesehatan mental kelihatannya makin meningkat dari hari ke hari. Hal ini salah satunya dipicu oleh semakin banyaknya akun psikoedukasi, buku dan film beken dengan tema yang bersinggungan sama kesehatan mental, sampai kesadaran orang-orang sendiri buat lebih banyak mencari tahu soal pentingnya kesehatan mental. Kamu termasuk salah satunya? Sayangnya,…

Awas nanti jadi suka, lho, begitu kata orang kebanyakan kalau lihat ada dua orang lawan jenis yang (mengaku) saling benci. Meski nggak selalu terjadi, tapi nggak jarang juga fenomena ‘benci jadi cinta’ini terjadi. Penelitian soal cinta dan benci dalam konteks hubungan romantis membuktikan dan memberi penjelasan soal betapa tipisnya jarak antara cinta dan benci. Kalau…

Berdamai dengan Dendam

January 20, 2022 0

Pernah nggak, sih, di satu waktu kamu teringat soal sesuatu yang bikin kamu sakit hati banget sampai sekarang? Rasanya ada dendam yang terpendam, yang diam-diam menghantui pikiran dan perasaan. Sewaktu-waktu mungkin lupa, tapi sakit hatinya belum pernah benar-benar ‘sembuh’. Kalau pernah, mungkin udah saatnya, lho, buat kamu berdamai sama dendam itu. Baca penjelasan di bawah,…