Pernahkah kamu merasakan mati rasa secara emosional saat hati tersakiti? Setiap dari kita pasti pernah mengalami masa-masa stres dalam hidup. Namun terkadang kita sulit untuk mengatasinya. Tanpa kita sadari stres yang sudah menumpuk tanpa diselesaikan dengan baik dapat mengakibatkan kecemasan, bahkan berujung depresi. Stres yang menumpuk secara terus menerus dapat menyebabkan kondisi emotional numbness. Emotional…
Pernahkah kamu mendengar istilah self-worth? sebagian orang mungkin masih sering bingung untuk membedakannya dengan self-esteem. Keduanya memiliki peran yang sangat penting dalam membangun pribadi yang percaya diri, namun terdapat perbedaan yang cukup signifikan loh… Self-WorthSelf-worth adalah evaluasi yang dilakukan oleh individu mengenai dirinya sendiri sebagai manusia berharga yang pantas untuk dihormati. Seseorang yang memiliki self-worth…
Pernahkah kamu terbawa emosi sampai mengeluarkan kata kasar kepada seseorang atau suatu peristiwa dan kemudian menyesalinya? Jika kamu pernah mengalami hal tersebut, kemungkinan kamu mengalami amygdala hijack. Amygdala HijackAmygdala hijack adalah sebuah respons emosional terhadap stres yang dirasakan seseorang ketika kehilangan kemampuan dalam mengendalikan emosionalnya. Seperti yang kita ketahui amygdala adalah bagian pada otak yang…
Pernahkah kamu mendengar sebuah kalimat “nggak ada sebuah mimpi yang mustahil untuk diwujudkan, asalkan pikiranmu juga menginginkan hal tersebut?” Ternyata hal ini didukung oleh konsep hukum fisika yang biasa disebut dengan law of attraction. Apasih itu law off attraction? Yuk simak bareng-bareng artikel ini sampai habis! Law of AttractionLaw of attraction adalah sebuah konsep yang…
Pernahkah kamu melihat konten ASMR yang selama ini banyak berkeliaran di sosial media? Katanya menonton atau mendengarkan konten ASMR dapat mengatasi kecemasan loh. Benarkah begitu? Yuk simak artikel berikut ini untuk informasi lebih lengkapnya. ASMR adalah singkatan dari Autonomous Sensory Meridian Response, dimana istilah ini digunakan untuk menggambarkan sensasi kesemutan dan menenangkan yang akan dialami…
Apakah kamu sering tiba-tiba marah tanpa sebab? Kalau iya, berarti kamu ada di artikel yang tepat untukmu nih. Yuk simak bareng-bareng penjelasannya! MarahMarah merupakan sebuah emosi yang normal dimiliki bagi setiap manusia. Namun, terkadang rasa amarah muncul begitu saja tanpa bisa kita kendalikan. Marah tanpa sebab membuat kita jadi mudah tersinggung, dan itu terjadi karena…
Apakah kamu pribadi yang ekspresif, mudah bergaul, dan suka berdebat? Bisa jadi kamu memiliki kepribadian ENTP. Apa sih itu kepribadian ENTP? Yuk simak bareng-bareng! Kepribadian ENTPKepribadian ENTP adalah salah satu jenis kepribadian dalam Myers-Briggs Type Indicator (MBTI). ENTP ialah singkatan dari extraverted, intuitive, thinking, dan perceiving. Seseorang dengan kepribadian ini memiliki sikap yang ekspresif, suka…
Pernah nggak sih merasa ko aku susah banget yah memahami perasaanku sendiri? Eitss.. tenang kamu nggak sendirian kok! Emotional NeglectKemampuan seseorang untuk bisa memahami perasaan yang ia rasakan sangat berkaitan erat dengan pola asuh yang dilakukan oleh orang tuanya. Ketika orang tua sering bertanya dan memvalidasi perasaan anaknya akan membuat anak menjadi lebih paham dengan…
Apakah kamu pribadi yang lebih senang bekerja sendirian dan ahli merencanakan strategi? Bisa jadi tipe kepribadianmu INTJ. INTJ adalah salah satu dari 16 tipe kepribadian Myers-Briggs Type Indicator (MBTI). Tes yang cukup populer untuk mengidentifikasikan tipe kepribadian, kekuatan, kelemahan, dan preferensi seseorang. INTJINTJ merupakan singkatan dari introversion, intuition, thinking, and judging. Tipe kepribadian ini terkenal…
Kamu pribadi yang suka memimpin dan mengarahkan orang lain? Bisa jadi tipe kepribadianmu ESTJ. ESTJ adalah salah satu tipe kepribadian berdasarkan Myers-Briggs Type Indicator (MBTI). Nah apa saja sih fakta menarik dari tipe kepribadian ini? Yuk simak bareng-bareng ulasan di bawah ini! ESTJESTJ (Extrovert, Sensing, Thinking, Judging) merupakan salah satu tipe kepribadian yang digambarkan sebagai…