Tahu, nggak, kalau mengetahui seberapa berharga dan bernilainya diri kamu itu penting banget? Tanpa tahu nilai diri kamu, banyak hal di hidup kamu yang bisa ikut terpengaruh; pikiran, emosi, perilaku, pengalaman. Rasa kecil hati, nggak pantas diperlakukan dengan baik, nggak pantas dihormati, semua itu ada karena mungkin kamu belum tahu nilai diri kamu. Yuk, baca…

Kalau biasanya kebahagiaan jadi hal yang dicari-cari sama banyak orang, pada cherophobia justru sebaliknya; kebahagiaan jadi hal yang ditakuti. Orang yang mengalami cherophobia secara aktif menghindar dari situasi-situasi yang umumnya orang anggap sebagai sesuatu yang membahagiakan. Wah, kok bisa, ya? Penjelasan lebih lanjut bisa kamu baca di uraian berikut, ya! Pengertian dan Simtom Cherophobia Cherophobia…

Pikiran bisa menjadi sebegitu nggak rasionalnya sampai menciptakan kecemasan dan ketakutan akan sesuatu yang belum tentu terjadi. Pernah nggak, sih, kamu terpikir bakal ada kecelakaan besar waktu kamu lagi di perjalanan, sampai kamu jadi terlampau takut sendiri? Pernah, nggak, kamu belum selesai bahkan belum memulai suatu pekerjaan, tapi udah keburu cemas sama hasilnya? Berikutnya, kamu…

Awas nanti jadi suka, lho, begitu kata orang kebanyakan kalau lihat ada dua orang lawan jenis yang (mengaku) saling benci. Meski nggak selalu terjadi, tapi nggak jarang juga fenomena ‘benci jadi cinta’ini terjadi. Penelitian soal cinta dan benci dalam konteks hubungan romantis membuktikan dan memberi penjelasan soal betapa tipisnya jarak antara cinta dan benci. Kalau…

Berdamai dengan Dendam

January 20, 2022 0

Pernah nggak, sih, di satu waktu kamu teringat soal sesuatu yang bikin kamu sakit hati banget sampai sekarang? Rasanya ada dendam yang terpendam, yang diam-diam menghantui pikiran dan perasaan. Sewaktu-waktu mungkin lupa, tapi sakit hatinya belum pernah benar-benar ‘sembuh’. Kalau pernah, mungkin udah saatnya, lho, buat kamu berdamai sama dendam itu. Baca penjelasan di bawah,…

Zaman sekarang, pelaku kejahatan justru lebih tersorot setelah diviralkan di media sosial. Alhasil setiap ada kasus, pilihan utama adalah bikin pelakunya viral dan oleh beberapa oknum, langsung disebarluaskan identitasnya. Sayangnya kadang hal ini dilakukan nggak pada tempatnya; identitas orang lain dibongkar ketika hal itu sebenarnya nggak harus dilakukan. Sedikit kesalahan seolah udah cukup menjadikan seseorang…

Tahun baru, semangat baru, resolusi baru! Apa kamu termasuk yang selalu punya resolusi buat dicapai setiap tahun baru? Lihat lagi, yuk, apa resolusimu ‘terjangkit’ false-hope syndrome? False-hope syndrome bisa bikin kecewa, frustrasi, merasa gagal, dan sekian perasaan nggak menyenangkan lainnya ketika pada akhirnya apa yang dijadikan resolusi nggak membuahkan hasil. Lebih lanjutnya bisa kamu simak…

Mulai dari pelajar, pekerja kantoran, sampai ibu rumah tangga, semua pasti pernah mengalami yang namanya stres. Belum lagi cemas soal ini-itu. Penyebab stres sama cemasnya pun bukan yang sehari-dua hari pergi, melainkan justru hal-hal yang mungkin udah jadi bagian dari kehidupan sehari-hari. Makanya, setiap orang perlu punya trik-trik gampang yang bisa dilakukan buat mengatasi stres…

Liburan bisa bikin stres? Bukannya seharusnya liburan jadi waktu yang paling ditunggu-tunggu banyak orang, karena liburan berarti istirahat ataupun bersenang-senang sesuka hati? Sayangnya, ada beberapa hal yang justru bikin liburan jadi pemicu stres, nih. Kalau nggak pandai-pandai mengaturnya, liburan yang seharusnya bantu kamu healing dari hari-hari yang berat, malah jadi sebaliknya. Jadi apa aja yang…

Kamu tahu dark jokes? Menurutmu, kenapa dark jokes bisa terasa lucu? Terus, sehat nggak, sih, kalau kita sering mentertawakan humor ‘gelap’ ini? Berikut ini sedikit soal dark jokes dan benign violation yang menjelaskan gimana hal-hal ‘yang nggak seharusnya’ justru bisa terasa lucu. Ada pula kaitannya sama kesehatan mental, lho! Baca ulasan di bawah, ya! Dark…