Mungkin kita sering menemukan perbedaan pendapat atau pandangan dengan orang lain atau bahkan dengan orang terdekat? Mulai tentang perbedaan pandangan soal bumi itu bulat atau datar, hingga perbedaan pandangan mengenai per-politik dan agama. Tentu saja hal ini wajar terjadi, dan sering dijumpai dalam kehidupan sehari-hari. Karena setiap orang punya karakter dan latar belakang yang berbeda. …
Perkembangan teknologi informasi sudah barang tentu membawa banyak manfaat bagi kehidupan. Informasi apapun bisa diakses kapanpun dan dari manapun tanpa terhalang jarak dan waktu yang berarti. Sayangnya, sebagaimana internet membawa manfaat dan kemudahan, ia juga bisa menimbulkan dampak negatif. Salah satunya, ialah munculnya kecenderungan untuk melakukan self-diagnose. Sudah banyak kasus terjadi di mana orang ‘buru-buru’…
Mungkin kamu pernah melihat orang disekitarmu yang mood atau suasana hatinya sering kali berubah-ubah. Sesaat ia senang tetapi kemudian ia mendadak berubah menjadi sedih, atau jangan-jangan dirimu sendiri yang sedang mengalaminya? Sebagai seorang manusia sudah sewajarnya kita memiliki mood sebagai respon terhadap kondisi lingkungan yang sedang kita hadapi. Namun apabila mood-mu berubah terlalu sering, bisa…
Pada dasarnya, kita semua punya rasa ingin memiliki sekaligus dimiliki oleh lingkungan sosial. Bahkan, melalui dunia maya sekalipun. Betul apa betul? Kalau sedikit sulit dipahami, maka coba kita uraikan dengan contoh. Kamu mungkin ingin orang yang berkirim pesan denganmu selalu membalas sama cepatnya denganmu. Nggak late reply, sementara kamu udah fast response. Apalagi cuma di-read.…
Sudahkah kamu toleran terhadap dirimu sendiri? Misalnya saja saat ada hal-hal yang nggak kamu inginkan datang dari dirimu, ketika kamu memiliki target untuk bisa mendapatkan nilai 100, namun ternyata hanya mendapatkan nilai 80. Apa yang akan kamu lakukan? Kamu akan membenci dirimu sendiri karena nggak bisa mencapai target, dan menyesal nggak menggunakan waktu sebaik mungkin…
Mungkin kamu pernah mendengar soal gangguan kecemasan sosial? gangguan kecemasan sosial bukanlah rasa cemas biasa, bahkan rasa cemas yang dirasakan bisa sampai berminggu-minggu. Penyebab dari gangguan ini adalah rasa takut bila diamati oleh orang lain, dinilai oleh banyak orang, dan mempermalukan diri sendiri di depan umum. Rasa takut bisa muncul karena berpikir bahwa orang lain…
“Kamu udah punya Linkedin?” “Podcast?” “Content Writing?” “Blogging?” “Sudah manfaatkan media sosial kamu?” Kalau belum, yuk mulai bangun personal branding-mu! Masih berpikir profesi di masa depan aman dan terjamin? No! Saat ini sudah masuk era media sosial, mulailah untuk tebar kebermanfaatan dirimu. Setiap orang berlomba-lomba untuk membangun personal branding-nya sesuai dengan bidang keahlian dan ketertarikan…
“Nggak apa-apa untuk terlambat belajar” “Kegagalan bukan akhir dari segalanya, aku harus tetap semangat dan lebih kerja keras” “Kritikan yang membangun darimu, sangat berarti untuk hasil kerjaku” Pernahkah kamu memiliki pemikiran seperti itu? Kamu selalu berusaha untuk bekerja keras dan berusaha menjadi lebih baik. Kamu selalu percaya bakat yang ada didalam dirimu bisa dikembangkan dengan…
Sudahkah kamu mengenal dirimu sendiri, baik itu kekurangan atau kelebihanmu? Saat ditanya “apa kelebihan yang kamu punya?” pasti kita akan kebingungan dan merasa kesulitan untuk menjawabnya. Bahkan nggak ada satupun kelebihan yang terpikirkan, karena pikiran kita hanya dipenuhi dengan kekurangan yang kita miliki. Terkadang kita terlalu fokus dengan kekurangan, sampai lupa untuk memikirkan kelebihan…
“Galau banget deh, mau cerita tapi semua teman sibuk” “Kepala rasanya udah mau meledak, banyak pikiran tapi nggak tau mau cerita ke siapa” “Rasanya kesepian banget, coba aja gue punya pasangan” “Padahal disini rame, tapi tetep aja gue ngerasa kesepian” “Buat apa gue hidup, kalo sendirian terus” Setiap dari kita pasti pernah merasakan kesepian, bahkan…