Pernahkah kamu bertemu dengan laki-laki dewasa yang bertingkah seperti anak kecil? Bisa jadi laki-laki tersebut mengalami peter pan syndrome! Apasih itu peter pan syndrome?  Yuk simak bareng-bareng! Peter Pan SyndromePeter pan syndrome merupakan sikap orang dewasa baik secara psikologis, sosial, hingga seksual nggak menunjukkan kedewasaan. Peter pan syndrome biasanya lebih banyak terjadi pada laki-laki dewasa,…

Pernahkah kamu merasa ada orang lain yang selalu mencampuri urusan pribadimu, sampai lewat batas? Nah, sudah waktunya kamu melakukan personal boundaries! Apasih itu personal boundaries?  Yuk simak bareng-bareng! Personal Boundaries Personal boundaries merupakan sebuah batasan, atau aturan yang dibuat seseorang dalam memperbolehkan orang lain untuk berperilaku terhadap mereka, dan bagaimana mereka akan merespons ketika seseorang melewati…

Pernahkah kamu selalu merasa bimbang dan ragu dalam setiap mengambil keputusan? Bisa jadi kamu memiliki sifat indecisive!  Apasih itu sifat indecisive? Yuk simak bareng-bareng! IndecisiveIndecisive adalah sebuah sifat dimana seseorang memiliki keraguan atau kebimbangan dalam mengambil keputusan, bahkan hal ini dapat terjadi dalam keputusan kecil sekalipun. Contoh sederhananya dapat terjadi saat kamu bimbang mau pilih…

Pernahkah kamu saat masa pandemi covid-19 merasa semangat hilang, dan merasa hampa menjalani aktivitas? Bisa jadi kamu mengalami languishing? Apa sih itu languishing?  Yuk simak bareng-bareng! Languishing Languishing merupakan suatu kondisi dimana seseorang kehilangan semangat dan merasa hampa dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Languishing diartikan sebagai kondisi hampa, monoton, dan stagnan. Istilah ini pertama kali dicetuskan oleh…

Pernahkah kamu terlalu asik bermain ponsel, sampai mengabaikan orang-orang yang berada di dekatmu? Bisa jadi kamu melakukan phubbing! Apasih itu phubbing? Yuk simak bareng-bareng! PhubbingPhubbing adalah suatu kondisi dimana seseorang mengabaikan orang-orang di dekat mereka atau lawan bicaranya, karena terlalu sibuk atau asik bermain ponsel. Apabila kebiasaan ini nggak segera dihilangkan, maka dapat memberikan dampak…

Umumnya setiap orang akan sangat merasa kesepian dan terisolasi di masa pandemi Covid-19 yang tak kunjung usai ini. Apakah kamu juga mengalaminya? Kalau iya, social bubble bisa jadi penyelamatmu dari rasa kesepian dan terisolasi.  Apasih itu social bubble? Memangnya aman apabila dilakukan di masa pandemi seperti saat ini? Yuk simak bareng-bareng! Social BubbleSocial bubble adalah…

Pernahkah kamu merasa sulit banget untuk percaya dengan seseorang bawaannya curiga terus, karena pernah disakiti dan dibohongi? Bisa jadi kamu mengalami trust issue! Apasih itu trust issue? Yuk simak bareng-bareng! Trust IssueTrust issue merupakan suatu kondisi dimana kamu sulit percaya atau kehilangan kepercayaan secara penuh pada seseorang. Hal ini bisa terjadi karena disebabkan adanya pengalaman…

Pernahkah kamu merasakan penggunaan media sosial sudah sangat membuat kesehatan dan produktivitasmu menjadi menurun? Serta membuatmu jauh dengan orang-orang sekitar? Mungkin sudah saatnya kamu detoks media sosial! Apasih itu detoks media sosial? Yuk simak bareng-bareng! Detoks Media SosialDetoks media sosial ialah sebuah metode yang dapat dilakukan untuk membantu seseorang dalam mengatasi kecanduan bermain media sosial.…

Pernahkah kamu saat mendapatkan kritik dari orang lain, tetapi justru menolak dan membalasnya dengan respons yang kasar?  Bisa jadi kamu memiliki sifat defensif! Apa sih itu sifat defensif? Yuk simak bareng-bareng! Sikap DefensifSikap defensif adalah perilaku dan pikiran seseorang ketika mendapatkan kritik atau saran dari orang lain, tetapi justru menganggap kritik atau saran tersebut sebagai…

Pernahkah kamu saat menyelesaikan pekerjaan, nggak peduli untuk beristirahat dan menganggap istirahat hanyalah aktivitas yang buang-buang waktu? Bisa jadi kamu mengalami toxic productivity! Apa sih itu toxic productivity? Yuk simak bareng-bareng! Toxic ProductivityToxic Productivity merupakan sebuah kebiasaan yang mengarahkan seseorang untuk mengeluarkan semua tenaganya untuk mencapai kesuksesan. Biasanya toxic productivity sering dilakukan oleh seseorang yang…