Pernahkah kamu mendengar istilah self-worth? sebagian orang mungkin masih sering bingung untuk membedakannya dengan self-esteem. Keduanya memiliki peran yang sangat penting dalam membangun pribadi yang percaya diri, namun terdapat perbedaan yang cukup signifikan loh… Self-WorthSelf-worth adalah evaluasi yang dilakukan oleh individu mengenai dirinya sendiri sebagai manusia berharga yang pantas untuk dihormati. Seseorang yang memiliki self-worth…

Pernahkah kamu terbawa emosi sampai mengeluarkan kata kasar kepada seseorang atau suatu peristiwa dan kemudian menyesalinya? Jika kamu pernah mengalami hal tersebut, kemungkinan kamu mengalami amygdala hijack. Amygdala HijackAmygdala hijack adalah sebuah respons emosional terhadap stres yang dirasakan seseorang ketika kehilangan kemampuan dalam mengendalikan emosionalnya. Seperti yang kita ketahui amygdala adalah bagian pada otak yang…

Pernahkah kamu mendengar istilah kalau kamu hanya mendapatkan satu kesempatan untuk membuat first impression?  Apa sih itu first impression? Yuk simak bareng-bareng artikel berikut ini! First impressionFirst impression ialah kesan pertama yang timbul terhadap seseorang sepersekian detik pada saat pertama kali bertemu. Memiliki first impression yang baik sangat diperlukan dalam membangun relasi dengan orang baru,…

Pernahkah kamu melihat ada adik yang sering bertengkar dengan kakaknya? waspadai adanya sibling rivalry. Apa Sih itu sibling rivalry? Yuk simak bareng-bareng! Sibling RivalrySibling rivalry ialah sebuah kondisi dimana sering terjadinya persaingan antara saudara kandung. Hal ini dapat ditandai dengan adanya perkelahian baik verbal maupun fisik, berkompetisi untuk mendapatkan perhatian, ejekan, hingga adanya perasaan cemburu…

Pernahkah kamu mendengar sebuah kalimat “nggak ada sebuah mimpi yang mustahil untuk diwujudkan, asalkan pikiranmu juga menginginkan hal tersebut?” Ternyata hal ini didukung oleh konsep hukum fisika yang biasa disebut dengan law of attraction. Apasih itu law off attraction? Yuk simak bareng-bareng artikel ini sampai habis! Law of  AttractionLaw of attraction adalah sebuah konsep yang…

Pernahkah kamu mendengar istilah playing victim? atau jangan-jangan kamu salah satu pelakunya? Playing VictimPlaying victim atau victim mentality adalah sebuah kondisi dimana seseorang melemparkan kesalahan yang ia telah perbuat ke orang lain untuk bertanggung jawab. Namun nggak hanya itu saja, bahkan pelaku memposisikan dirinya sebagai korban, karena merasa nggak mendapatkan keadilan. Singkatnya playing victim ialah…

Libur lebaran telah usai, waktunya kamu beraktivitas kembali. Namun kamu perlu waspadai nih adanya holiday blues setelah libur lebaran yang mungkin saja terjadi pada dirimu. Seperti rasa cemas, nggak memiliki motivasi, mengalami gangguan tidur, menjadi lebih mudah marah, hingga rasa sedih yang berlebihan.  Libur lebaran banyak dimanfaatkan orang untuk kembali ke kampung halaman untuk berkumpul…

Pernahkah kamu melihat konten ASMR yang selama ini banyak berkeliaran di sosial media? Katanya menonton atau mendengarkan konten ASMR dapat mengatasi kecemasan loh.  Benarkah begitu? Yuk simak artikel berikut ini untuk informasi lebih lengkapnya. ASMR adalah singkatan dari Autonomous Sensory Meridian Response, dimana istilah ini digunakan untuk menggambarkan sensasi kesemutan dan menenangkan yang akan dialami…

Kalau terus-terusan jadi pihak yang memberi, bisa-bisa habis, ya, kepunyaan kita? Tapi, percaya nggak, sih, bahwa selain sebenarnya bisa membuka pintu rezeki lain, memberi dan bersedekah itu membawa dampak baik bagi mental kamu? Simak penjelasan berikut ini, yuk! Keajaiban dari Memberi Melalui serangkaian penelitian berbasis eksperimen yang dilakukan oleh Aknin, Broesch, dan Van de Vondervoort…