Puasa bukan hanya sebagai bentuk ibadah yang dilakukan umat muslim saja, tetapi sebagai sarana untuk membantu seseorang dalam menghentikan kebiasaan buruk. Seringkali seseorang merasa sulit untuk menghilangkan kebiasaan buruk yang sering dilakukan, karena sudah terbiasa melakukannya tanpa rasa bersalah. Seperti berbohong, membicarakan hal buruk tentang orang lain, terlalu banyak tidur, malas bergerak, dan masih banyak…