Pernahkah kamu mendengar istilah Ruminasi atau istilah biasanya disebut sebagai perenungan? Pasti pernah kan ya. Nah, apakah kamu tahu bahwa ruminasi adalah suatu pemikiran yang ujungnya bisa berdampak negatif bagi mental kamu, lho! memikirkan sesuatu berulang kali dan tidak dapat menahan diri untuk tidak terobsesi dengan hal tersebut.. Yuk, mari bahas lebih lanjut lagi apa…
