Gallery

narrativewriting

[Tips Membangun Hubungan Yang Sehat] Memiliki hub

[Tips Membangun Hubungan Yang Sehat]

Memiliki hubungan yang sehat terbukti dapat meningkatkan kebahagiaan, kesehatan, dan mengurangi stress. Selain itu, hubungan yang sehat juga dapat menjadi support system bagi kita untuk mengembangkan diri. Mau tau bagaimana cara membangun hubungan yang sehat dengan pasangan? Yuk simak postingan hari ini😊

Punya tips versi kamu? Sharing yuk di kolom komentar😊

#wordgasm #narrativewritingtherapy #lifetips #tipspsikologi #psychologytips #healthyrelationship #romanticrelationship

[Aforisma Minggu Ini] Hidupmu adalah tentang diri

[Aforisma Minggu Ini]

Hidupmu adalah tentang dirimu. Pilihlah apa yang kamu suka dan kamu minati. Pendapat orang lain hanyalah menjadi bumbu-bumbu dalam kehidupanmu, karena semua keputusan kembali lagi kepadamu✨

Selamat memulai minggu!🌻

#aforisma #narrativewritingtherapy #quotes #qotd #lifequotes #bersyukur #yourself

#JamKeDuaLuluhLima Ep 43. #JamKeDuaLuluhLima Ep 43

#JamKeDuaLuluhLima Ep 43. #JamKeDuaLuluhLima Ep 43- Kembali lagi di jam ke dua puluh lima bersama Narrative Writing Therapy 🎙

Seneng banget pasti kalo kita ditemenin terus sama hewan peliharaan yang lucu dan menggemaskan kan? Tahu nggak sih kalo mereka juga memberikan manfaat kesehatan fisik dan mental untuk kita lho.. Yuk simak jam ke dua puluh lima hari ini✨

Bagi kalian yang ingin cerita atau puisinya di bacakan di segmen Jam Kedua Puluh Lima bisa langsung share di bio @narrativewriting yaa 😊

#podcast #narrativewritingtherapy #hewanpeliharaan #pets #mentalhealth #physical health

Apa iya, curhat itu selalu enaknya cuma sama yang

Apa iya, curhat itu selalu enaknya cuma sama yang udah kenal dan paham luar dalam soal diri kita? Pernah, nggak, random talk sama orang asing, curcol, dan efeknya sama leganya?

Studi membuktikan kalau random talk sama orang asing begini ada kaitannya sama kesejahteraan hidup kamu, lho! Nggak melulu ke teman atau kerabat dekat, curhat sama orang asing juga rupanya bisa jadi pilihan.

Lebih lanjut baca dulu penjelasannya di postingan ini, ya! Kamu tim setuju atau nggak, buat sesekali curcol sama random stranger?

Baca artikel selengkapnya di terapimenulis.com (link ada di bio)

.FF.

#psikologi #fakta #curhat #mentalhealth #curcol #narrativewritingtherapy #wordgasm #tips

Pernahkah kamu memulai hubungan baru, padahal kamu

Pernahkah kamu memulai hubungan baru, padahal kamu sendiri belum bisa move on dari mantanmu? Hati-hati, bisa jadi kamu terjebak dalam rebound relationship!

Rebound relationship, cenderung terjalin bukan atas dasar cinta, tetapi hanya sebagai bentuk pelampiasan saja. Dimana kamu masih sering memikirkan mantan, hingga membuatmu menghubungi pasanganmu hanya pada saat ada butuhnya saja. Rebound relationship ialah hubungan yang nggak sehat untuk dijalani.

Seseorang yang berada di dalam rebound relationship memiliki beberapa tanda yang muncul pada situasi tertentu seperti nggak serius dalam menjalani hubungan, mencari pasangan baru yang mirip dengan mantan, menjalani hubungan hanya untuk mencari perhatian, sering membicarakan mantan pasangan, menghubungi pasangan hanya pada saat sedih saja, masih memikirkan mantan ketika bersama dengan pasangan yang baru, nggak memperkenalkan pasangan baru ke keluarga atau teman, sengaja ingin menunjukkan pasangan baru ke mantan, dan nggak terbuka pada hubungan yang baru.

Lalu bagaimana cara yang dapat kamu lakukan untuk keluar dari jenis hubungan ini? Yuk, simak slide diatas!

Baca artikel selengkapnya di terapimenulis.com (link ada di bio)

.NP.

#narrativewritingtherapy #menulisnaratif #wordgasm #menulisuntukkesehatan #kesehatanmental #reboundrelationship #mental #awareness #selfawareness

[Tips Meningkatkan Kehidupan Sosial] Kehidupan so

[Tips Meningkatkan Kehidupan Sosial]

Kehidupan sosial seseorang dapat terbentuk melalui teman, keluarga, komunitas, hingga orang asing. Penting untuk kita memiliki kehidupan sosial karena hal ini dapat membantu kita meningkatkan kemampuan komunikasi sekaligus penting bagi kesehatan fisik dan mental. Buat kamu yang masih malu malu berinteraksi dengan orang lain, yuk simak postingan kali ini untuk meningkatkan kehidupan sosialmu 😊

Punya tips versi kamu? Sharing yuk di kolom komentar😊

#wordgasm #narrativewritingtherapy #lifetips #tipspsikologi #psychologytips #sociallife

[Aforisma Minggu Ini] Hidup tidak selalu tentang

[Aforisma Minggu Ini]

Hidup tidak selalu tentang masalah dan kesulitan, masih banyak hal yang bisa kita nikmati dan syukuri. Jangan lupa bersyukur hari ini✨

Selamat memulai minggu!🌻

#aforisma #narrativewritingtherapy #quotes #qotd #lifequotes #bersyukur #gratitude

#JamKeDuaPuluhLima ep. 42. Jam Ke Dua Puluh Lima E

#JamKeDuaPuluhLima ep. 42. Jam Ke Dua Puluh Lima Ep.42
⁣
Kembali lagi di Jam Ke Dua Puluh Lima bersama Narrative Writing Therapy🎙⁣
⁣
Hari ini kita akan membahas soal apa yang harus kamu lakukan untuk bisa mengurangi rasa panik?. Siapa yang saat ini sedang merasakan ada diposisi itu? ✋

Yuk dengarkan tips dari kita agar bisa menghadapi posisi yang membingungkan ini. ⁣
⁣
Kamu juga bisa ikut menceritakan pengalamanmu di kolom komentar loh!⁣
⁣
#kesehatanmental #mental #awareness #podcast #jamkeduapuluhlima #narrativewritingyherapy

Siapa yang suka gampang lupa, atau susah banget bu

Siapa yang suka gampang lupa, atau susah banget buat fokus?

Hihi, tenang, bukan maksudnya dua hal itu auto bikin kamu terindikasi gangguan kognitif, kok! Gangguan kognitif cuma bisa ditegakkan diagnosisnya sama profesional, dan biasanya terjadi pada lansia.

Tapi, nggak ada salahnya waspada sama penurunan kinerja otak walaupun usia masih tergolong muda. Yuk, simak penjelasan soal gangguan kognitif di atas, dan sama-sama mulai aware sama kesehatan otak kita!

Baca artikel selengkapnya di terapimenulis.com (link ada di bio)

.FF.

#psikologi #fakta #otak #kesehatan #narrativewritingtherapy #wordgasm #tips

Kira-kira kenapa ya perilaku dan sifat antara per

Kira-kira kenapa ya perilaku dan sifat antara perempuan dan laki-laki bisa berbeda?🤔

Ternyata dalam ilmu neuropsikologi semua perbedaan perilaku antara perempuan dan laki-laki itu penyebabnya ada di otak mereka, lho! Mau tau apa yang membedakannya?
Yuk, simak postingan di atas! 😊

Baca artikel selengkapnya di terapimenulis.com (link ada di bio)

.QA.

#narrativewritingtherapy #menulisterapi #wordgasm #neuropsikologi #psikologi #otak #neuropsychology #brain

Pernahkah kamu saat melakukan pekerjaan tiba-tiba

Pernahkah kamu saat melakukan pekerjaan tiba-tiba kehilangan ide dan nggak mampu berpikir secara produktif seperti biasanya? Bisa jadi, kamu mengalami mental block!

Mental block merupakan suatu kondisi dimana otak melakukan penolakan terhadap pikiran atau ingatan tertentu, dan dirimu nggak bisa untuk mengendalikan penolakan tersebut. Jadi saat mental block terjadi, kamu nggak bisa berpikir dengan baik seperti biasanya, khususnya dalam topik-topik tertentu. Bentuk penolakan yang terjadi dan nggak terkendali ini berasal dari otak, sebagai bentuk penolakan di alam bawah sadar terhadap sebuah pemikiran dan emosi.

Penyebab munculnya mental block biasanya karena kamu sering kurang fokus dengan sesuatu yang sedang dilakukan, kurang tidur sehingga kamu akan merasa ngantuk pada jam-jam produktif, kebiasaan menunda-nunda pekerjaan, dan kondisi lingkungan yang terlalu ramai membuat kamu jadi lebih mudah akan merasa tertekan karena produksi hormon kortisol yang meningkat.

Lalu bagaimana cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi mental block? Yuk, simak slide diatas!

Baca artikel selengkapnya di terapimenulis.com (link ada di bio)

.NP.

#narrativewritingtherapy #menulisnaratif #wordgasm #menulisuntukkesehatan #kesehatanmental #mentalblock #awareness #selfawareness

[Literatkah Kita?] Ada 4 keterampilan yang memban

[Literatkah Kita?]

Ada 4 keterampilan yang membantu kita untuk memperoleh pengetahuan: membaca, menulis, berbicara dan mendengarkan.

Nah, membaca nggak hanya membaca teks (dari buku, berita, media sosial, membaca data), tetapi juga membaca konteks (seperti: membaca situasi, pengalaman diri dan bahkan membaca orang lain).

Menulis punya bukan hanya menulis untuk konsumsi publik tetapi menulis untuk kepentingan diri sendiri seperti menulis ekspresif, menulis diary, journaling atau menulis jadwal harian.

Keterampilan berbicara dan mendengar juga alat literasi yang penting untuk berkomunikasi dengan sesama bahkan berguna untuk menjadi manusia yang lebih baik. Bayangkan kalau kita nggak mampu menyampaikan pengetahuan kita dengan baik, bisa-bisa kita jadi seorang yang kurang menarik! Atau kita bukan pendengar aktif yang empatik, kita bisa jadi manusia yang menyebalkan!

Pada dasarnya kalau kita bisa menguasai dan menginternalisasi keempat keterampilan itu, barulah kita disebut sebagai individu yang literat, manusia yang berpengetahuan dan berbudaya!

Selamat Hari Literasi Sedunia, ya!
Selamat terus mengasah kemampuan literasi kita🤗

#narrativewritingtherapy #wordgasm #literasi #bookish

[Tips Meningkatkan Kemampuan Kognitif] Taukah kal

[Tips Meningkatkan Kemampuan Kognitif]

Taukah kalian bahwa otak orang dewasa itu tidak berhenti berkembang loh.. Otak masih selalu bekerja, memproduksi sel baru dan membentuk koneksi neural lewat proses neuroplasticity. Artinya para orang dewasa pun masih bisa meningkatkan kemampuannya atau menambah skill baru. Simak tips berikut yuk untuk dapat meningkatkan kemampuan kognitif kita😊

Punya tips versi kamu? Sharing yuk di kolom komentar😊

#wordgasm #narrativewritingtherapy #lifetips #tipspsikologi #psychologytips #kognitif #cognitive #growthmindset

[Aforisma Minggu Ini] Seberat apapun hidupmu jang

[Aforisma Minggu Ini]

Seberat apapun hidupmu janganlah menyerah karena hari yang indah pasti akan datang menghampiri dirimu✨

Selamat memulai minggu!🌻

#aforisma #narrativewritingtherapy #quotes #qotd #lifequotes

#JamKeDuaLuluhLima Ep 41. #JamKeDuaLuluhLima Ep 41

#JamKeDuaLuluhLima Ep 41. #JamKeDuaLuluhLima Ep 41- Kembali lagi di jam ke dua puluh lima bersama Narrative Writing Therapy 🎙

Apakah kamu memiliki impian dan tujuan hidup? Dan apakah itu menjadi satu-satunya yang membuatmu bahagia? Jika jawabanmu adalah iya, hati-hatilah dengan destination addiction kawan. Yuk simak jam ke dua puluh lima hari ini untuk lebih mengenal apa itu destination addiction✨

Bagi kalian yang ingin cerita atau puisinya di bacakan di segmen Jam Kedua Puluh Lima bisa langsung share di bio @narrativewriting yaa 😊

#podcast #narrativewritingtherapy #bahagia #tujuanhidup #impian #happiness #dream #destinationaddiction

Di antara kita semua, siapa sih, yang nggak pernah

Di antara kita semua, siapa sih, yang nggak pernah bohong? Kenapa orang harus bohong kalau bisa jujur?

Psikologi juga punya penjelasan soal kebohongan, lho! Walaupun terkesan lumrah alias biasa dilakukan, kamu mungkin belum aware sama alasan mendasar soal kebohongan.

Kepoin postingan ini untuk tahu tentang berbohong ditinjau dari sisi psikologis, ya!

Baca artikel selengkapnya di terapimenulis.com (link ada di bio)

.FF.

#psikologi #fakta #narrativewritingtherapy #wordgasm #tips #kejujuran

Pernahkah kamu saat melakukan pekerjaan tiba-tiba

Pernahkah kamu saat melakukan pekerjaan tiba-tiba kehilangan ide dan nggak mampu berpikir secara produktif seperti biasanya? Bisa jadi, kamu mengalami mental block!

Mental block merupakan suatu kondisi dimana otak melakukan penolakan terhadap pikiran atau ingatan tertentu, dan dirimu nggak bisa untuk mengendalikan penolakan tersebut. Jadi saat mental block terjadi, kamu nggak bisa berpikir dengan baik seperti biasanya, khususnya dalam topik-topik tertentu. Bentuk penolakan yang terjadi dan nggak terkendali ini berasal dari otak, sebagai bentuk penolakan di alam bawah sadar terhadap sebuah pemikiran dan emosi.

Penyebab munculnya mental block biasanya karena kamu sering kurang fokus dengan sesuatu yang sedang dilakukan, kurang tidur sehingga kamu akan merasa ngantuk pada jam-jam produktif, kebiasaan menunda-nunda pekerjaan, dan kondisi lingkungan yang terlalu ramai membuat kamu jadi lebih mudah akan merasa tertekan karena produksi hormon kortisol yang meningkat.

Lalu bagaimana cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi mental block? Yuk, simak slide diatas!

Baca artikel selengkapnya di terapimenulis.com (link ada di bio)

.NP.

#narrativewritingtherapy #menulisnaratif #wordgasm #menulisuntukkesehatan #kesehatanmental #mentalblock #mental #awareness #selfawareness

[Tips Berhenti Mengkhawatirkan Apa Yang Orang Lain

[Tips Berhenti Mengkhawatirkan Apa Yang Orang Lain Pikirkan]

Kita tidak dapat menghindari dari apa yang orang lain nilai dan apa pendapat mereka tentang diri kita yang terkadang penilaian mereka malah membuat kita bertindak sesuai dengan apa yang mereka pikirkan bukan pada apa yang kita inginkan yang nyatanya tidak sesuai dengan diri kita, dan hal ini dapat memunculkan kecemasan atau ketakutan bagi beberapa orang. Your life is all about you! Yuk simak tips kali ini untuk membantumu berhenti mengkhawatirkan apa yang orang lain pikirkan tentang dirimu😊

Punya tips versi kamu? Sharing yuk di kolom komentar😊

#wordgasm #narrativewritingtherapy #lifetips #tipspsikologi #psychologytips #sociallife #yourself #loveyourself

[Aforisma Minggu Ini] Sesuatu hal yang biasa bagi

[Aforisma Minggu Ini]

Sesuatu hal yang biasa bagi kita manusia yang seringkali berpikiran negatif, bahkan terkadang hingga membuat kita merasa kecil. Padahal apa yang kita pikirkan belum tentu benar. Ingat! Kamu lebih dari apa yang kamu pikirkan✨

Selamat memulai minggu!🌻

#aforisma #narrativewritingtherapy #quotes #qotd #lifequotes

#JamKeDuaPuluhLima ep. 40. Jam Ke Dua Puluh Lima E

#JamKeDuaPuluhLima ep. 40. Jam Ke Dua Puluh Lima Ep.40
⁣
Kembali lagi di Jam Ke Dua Puluh Lima bersama Narrative Writing Therapy🎙⁣
⁣
Hari ini kita akan membahas soal apa yang harus orang tua lakukan, saat anak seringkali berganti hobi?. Siapa yang saat ini sedang merasakan ada diposisi itu? ✋

Yuk dengarkan tips dari kita agar bisa menghadapi posisi yang membingungkan ini. ⁣
⁣
Kamu juga bisa ikut menceritakan pengalamanmu di kolom komentar loh!⁣
⁣
#kesehatanmental #mental #awareness #podcast #jamkeduapuluhlima #narrativewritingyherapy #parenting

Load More... Follow on Instagram