Apakah kamu orang yang sering minta maaf padahal nggak berbuat salah? Sering banget bilang “iya” sama temanmu disetiap diskusi atau pas ngobrol santai, padahal kamu sendiri gak setuju? atau kamu sering diajak nongkrong keluar rumah sama temanmu, dan kamu selalu meng-“iyakan” ajakannya tersebut, padahal kamu sendiri sebenarnya nggak mau? Semua itu kamu lakukan hanya karena…

Kenali Toxic Positivity

October 23, 2020 0

“Tidak apa-apa kok, semuanya akan baik-baik saja” Sudah berapa kali kamu mendengar kalimat ini? Atau seberapa sering kamu mengatakan itu pada dirimu maupun orang lain? Bisakah bersikap positif menjadi berlebihan? Jawabannya adalah iya! Ini alasannya mengapa Toxic Positivity adalah kekuatan tak terlihat yang dapat menyebabkan orang menjadi kurang sukses, lebih egois, dan bahkan lebih mudah…

Pernahkah kamu mendengar istilah quarter life crisis? atau jangan-jangan dirimu sendiri yang sedang mengalami krisis ini?. Fenomena quarter life crisis seringkali dialami oleh seseorang yang berada dalam fase umur 20-30 tahun. Biasanya krisis ini terjadi, karena adanya kecemasan akan masa depan atau berbagai kekhawatiran dalam hidup. Mulai dari masalah pekerjaan, keluarga, hubungan asmara, hingga masalah…

Memiliki tanggung jawab untuk mencari uang memanglah tidak mudah yaa.. terkadang kita jadi terpaksa harus memilih antara pekerjaan dan keluarga. Sebenarnya keduanya sama pentingnya. Lalu bagaimana agar kita memiliki kualitas yang seimbang antara pekerjaan dan keluarga? Sebelumnya, mari kita bahas apa itu Work-Life Balance?Work-Life Balance atau keseimbangan kehidupan kerja adalah hubungan antara pekerjaan dan hal-hal…

Mungkin kamu sudah tidak asing lagi dengan istilah “Impostor” yang belakanganini viral di  media sosial karena game Among Us. Karakter Impostor dalam game Among Us adalah pembunuh dan suka mengelabui karakter lainnya. Meski begitu, apakah karakter Impostor dalam game Among Us ini sama dengan impostor syndrome? Bedakah kriteria Impostor dalam game Among Us dengan Impostor…

Semenjak pandemi Covid-19 ini berlangsung, kita dipaksa untuk menjaga jarak. Menjaga jarak adalah salah satu cara yang dianjurkan untuk memutuskan rantai penularan Covid-19. Alhasil, kita juga harus melakukan aktivitas sehari-hari seperti belajar, bekerja, dan beribadah di dalam rumah. Tetapi, meskipun penting dan jelas diperlukan, berdampak langsung pada kesehatan mental dan fisik kita loh… Nah, salah…

Semenjak adanya COVID-19 membuat kita harus melakukan semua aktivitas secara daring Hal ini tentu saja membuat kita harus beradaptasi dengan kondisi seperti ini. Biasanya kita sekolah, kuliah, kerja,  rapat, dan diskusi dilakukan secara tatap muka. Sekarang semuanya harus dilakukan secara daring, melalui aplikasi seperti Zoom atau aplikasi video conference lainnya. Mungkin sebagian dari kita sering…

Tahun 2020 memang bukanlah tahun terbaik untuk kita semua. Pandemi membuat semua hal terasa berat, sulit untuk menghadapi masalah-masalah yang datang di masa seperti ini. Namun, kita tidak bisa terus menerus merasakan keterpurukan ini, mungkin kita membutuhkan resiliensi. Apa itu Resiliensi? Mungkin kalian bertanya-tanya mengapa ada orang yang terlihat tetap tenang dalam menghadapi masalahnya yang…